2025-12-01 08:00:00
我在 3 月的時候曾發作並熬過了一次網站換換病，還寫了一封信 “Simplify” 紀念這件事，後來沉寂了好一陣子，也沒有很頻繁在更新內容，但最近情勢產生了一些變化。
最主要的拉力來自 Lawrence 大大推出的 “Recur” 這個產品，主打的是讓創作者更容易串接台灣的金流服務。我雖然原本沒有在做訂閱制，但一直有想說有機會可以試試看。
現在機會不就來了嗎！
有了這個契機後，我開始思考很多問題，我為什麼想要弄什麼訂閱制？我要給別人訂閱什麼內容？這些東西原本都還沒有什麼頭緒，但我在想這些東西時，就越來越覺得我原本的網站實在是個大大的障礙。
比較資深一點的讀者可能知道我的網站 Pin 起來是透過 “Zola” 這個工具打造的靜態網站，他是一個非常簡潔輕便的架構，這也是我原先在 2022 年選擇他的主要原因，當時就連 ChatGPT 都還沒推出，我是靠著複製網路上前輩的整個網站程式碼，一步一步去了解架構然後自己魔改出來的。後來雖然加了一些自己想要的頁面或內容，但總有些侷限，即使在 ChatGPT 推出後也只是讓我比較容易「改東西」，但真的要擴充什麼內容我都不太敢想。
要擴充什麼內容呢？我在跟 ChatGPT 討論後，覺得若要搭配 Recur 這樣的管理訂閱工具，最簡單的方式就是自己弄個有會員系統的網站，於是在幾輪搜索與討論後，我採用了以前有考慮過的 Astro 架構作為前端，而內容管理系統則是用 Strapi 。
坦白說，我沒有花太多時間研究其他可行的選項，只是基於一些粗淺的印象，例如朋友曾用過 Strapi 或者是看過一些人推薦 Astro 之類的。總之，我在週日的時候做了下列這些事：
這個過程幾乎沒有遇到那種非常嚴重的卡關，即使卡住也大概只是 15 分鐘，全程只有用到 Cursor 免費版的免費模型＋部分內容直接跟 ChatGPT 討論而已，真的非常感謝他們。而跑通基本架構，實際開始建構網站後，我就訂閱了 Cursor Pro ，想用好一點的模型，確實也表現很好。
在這些等待的過程中，因為慢慢了解到 Strapi 是什麼，並意識到 Strapi 可以這樣做、可以那樣做，然後又發現 AI 可以輕鬆地掌握 Strapi 的內容而搭配規劃前端的呈現資訊，我對於新網站的想像與期待就越來越多。
舉例來說，我發現我可以非常輕鬆的就設置網站的不同分區和每個分區的內容要有哪些欄位，這件事就解放了我的想像力，讓我可以真正根據我的需求去思考我的網站該怎麼架構（而不是根據「我改不改得動」這個限制去思考）。
在這個思考與討論的過程中，最一開始那個「訂閱制」的動機反而變得沒那麼重要，我原本也想說那就當成是練習架設後台就好，不特別在意訂閱的內容，但今天又想到一個適合的方案。總之，我目前在 AI 的大力幫助下，已經順利地把我想要的框架弄出來，接著會再把必要的東西搬過來，到時會再正式介紹一下！
至於原本的 Pin 起來，我應該會逐漸封存不再使用，也不太考慮搬家繼承流量之類的，因為本來就沒什麼流量，但這部分我還沒有確定的想法，也是之後再來分享。
2025-11-19 08:00:00
兩個多月前寫的信裡面有提過一點類似的感受，最近對於這類句子的不適感好像愈發強烈，甚至到了錯判也無所謂的程度。具體來說，只要我看到一篇文裡面有類似的短句，除非我有非常強的好奇心或其他動機要看，不然我就會直接跳出不看。
這樣是否會錯判那些其實是真人自己寫的內容？肯定會。那怎麼辦？好像也沒辦法，這種感覺也會出現在某些類型的其他貼文上，比方說說教感太重、充滿濃厚惡意、或者是太不真誠的內容，我看到後也會直接跳出，有的還會直接 mute 對方。
不過，為什麼這種句型會讓我有不適感？
先限定討論範圍在真的是透過 AI 寫的那類好了，當我一看到這類的內容，我感覺到的是 po 文者有某個想傳達的意圖，但他基於某些考量，可能是覺得 AI 表達的更好，可能是自己懶惰，可能是其他任何原因，決定讓 AI 用 AI 認為好的方式，包裝他自己的意圖，傳達出來。
對，關鍵在於包裝過的意圖，會讓我有種不真實／不真誠的感覺。假設這類文一開始就說「本文由 AI 協助擴寫」好像就會好一點，假設這類文寫得非常好，沒有那種包裝感，也就更不會有問題，但剛好落在中間的，我就不太喜歡。
這種狀況會改變嗎？比方說，更聰明的 AI 不再用這類句型了？（我相信現在肯定已經有很多）或者是，大家都開始不喜歡這種句型一陣子，沒那麼氾濫後，再用這種方式寫就沒那麼不舒服了？
我還不確定，但我感覺，要掩飾那個包裝感，不是一件很容易的事，因此即使換了句型，只要不對稱的意圖仍存在，那就還是會有其他句型帶來類似的不適感。
話說回來，我真的很喜歡那些真誠的文字與想法，尤其是精心設計的，與意圖強烈呼應與映襯產生的表達，每每看到都是種享受。
2025-10-14 08:00:00
我從今年一月開始上重訓的教練課，每週一次，有時我偷懶或有事可能會請假一週，但至少每兩週一定會重訓一次。
一開始上課的那一兩個月，我也是有自己跑去健身房自主訓練，但是我的惰性太強了，後來幾乎都只有上教練課那天會去，甚至有時候還會跟自己抗爭一下想偷懶。不過我一直對這樣偷懶的自己不以為意，因為我最一開始報名的原因就是想要養成規律的運動習慣而已，有在動我就很滿意了。
8 月底的某天上課結束後，整天都覺得眼睛不太舒服，由於這不是第一次，我懷疑跟健身房有關係，可能是沒有消毒清潔乾淨，但我覺得這個很難避免，因此我突然想到，那要不要乾脆在家裡弄一個 home gym？
這個念頭一冒出來就停不下來。仔細想了一下，住的地方剛好有個閒置的空房間可以運用，量了一下尺寸勉強塞的下一些健身器材，於是就下定決心要這樣做，花了幾天做功課研究器材，下單，收拾舊房間，等人來安裝，然後在 9 月底差不多都搞定。
結果從上週開始，我幾乎每天都有重訓，輪流訓練胸、腿、背三個主要肌群，就這樣過了一個多禮拜，每天都很愉快的踏進小房間去動個半小時到一小時，好像沒有哪天是基於「意志力」才能啟動的。而且我已經好幾次在練的當下以及練完時，有種非常舒暢愉悅的感覺（主要是臥推&深蹲），這完全是我先前在上教練課時沒感覺過的，也是原本連家裡附近走路就可以到的健身房都會懶得去的我，在弄 home gym 之前完全沒有想像過的事，
我現在覺得，對我來說能維持一個習慣的核心要素不是勤奮或者意志力。因為我的惰性更強，絕對足以擊垮意志力。但只要讓懶惰的我找到一個沒辦法再更懶的解方，我好像就能認命地去執行它。
當我悟出這個洞察後，我開始有意識地思考還有哪些類似的狀況，於是我這幾天在嘗試直接用最省力不用開火的方式做午餐，找了簡單的氣炸跟微波食譜搭配幾乎不用處理的去骨雞腿肉跟一些菜，結果非常好，我又多了一個沒辦法再更懶的方程式，可以讓我無腦規律地做就好。我又開始思考還有哪些東西或流程可以更懶人一些，當我有了這樣的念頭（錘子），可以說到處都是釘子，恨不得到處去敲一下。
就這樣，分享這個心法與喜悅給大家。
2025-09-11 08:00:00
週末的時候不知道為什麼，腦中突然想起一件事，是我很小很小的時候玩過的一款遊戲。我甚至忘記是幼稚園還是國小的什麼時候玩的，我猜大概是小學低年級，總之應該是很小的時候，因為在那之後玩過的一些遊戲我幾乎都有印象，都叫得出名字來，像是仙劍奇俠傳、大富翁 2 & 3、三國志六、成吉思汗四、銀河英雄傳說 IV EX等等。
但關於這款更小的時候玩過的遊戲，我只記得好像有綠色矮人、可以收集金幣、可以學單字等等，其他什麼都沒印象了，但我一直有著這遊戲很好玩的印象。
於是我跑去問 ChatGPT ，期待他能給我一些線索，問答如下：
在他回答我第一輪以後，我感覺這幾個選項好像都不是我玩過的那款，所以又調整了線索多問了幾輪，但答案越來越遠，跟我印象中的畫面不一樣。於是我再重新看一次他的回覆，發現他給的第二個答案 Treasure Mountain! 好像比較接近我記憶中的畫面（截圖第三個與第四個的那款），但我不確定到底是不是這個，於是請他根據這個方項再研究，可是給出的其他系列作都不是我記憶中的畫面，於是我就跑去找了 Treasure Mountain! 看看，
結果搜尋到這個畫面後，記憶全部都回來了，我印象中就是有左邊那個壞人角色、還有那個溜滑梯。
找到後我就關掉與 ChatGPT 的對話，想說有空再找找看有沒有線上模擬器可以玩。剛才下班後又想到這件事，就找來玩，結果還真的有，於是我就玩了大約 20 分鐘。
這個遊戲非常簡單，操作的角色可以做兩件事：撒網子或者是丟硬幣。在橫向移動的地圖中若看到帶著捲軸的小矮人，就可以撒網子把他抓起來，然後回答一個超簡單的謎題後，就會給你一個線索單字，每個地圖會有三個線索，比方說可能是「Five、Round、Rock」。而地圖的背景裡會有剛好一個物件符合這個描述，例如這個案例就會有五顆圓形的石頭，只要對他丟硬幣，就會得到鑰匙，可以往上爬一層。而假設遇到滿足兩個線索的物件，則會得到一個寶藏（例如五個方形石頭、或者是兩個圓形的石頭）
遊戲的目的就是要不斷往上爬並收集寶藏，每爬三層就會跑到壞國王面前把寶藏丟到寶箱裡面，然後從溜滑梯溜下去，再開始下一關。我重複三次循環後就覺得心滿意足，關掉了。
我也不知道我週末為什麼會想起這件事，毫無來由，這件事大概有二三十年沒有在我腦中。但我很高興現在有 ChatGPT 可以幫我找，也很高興世界上不知道哪個角落有人把這樣的遊戲保留起來讓人可以線上玩。
感謝大家！
2025-09-09 08:00:00
前一封信「沒有表達慾」裡面有提到，我原本有一件看不順眼的事想要分享出來，但因為不想用影射的方式表達，因此我就不分享了。這封信想分想一下為什麼「不想影射」。這是我這幾年慢慢建立起來的某種習慣。
對我來說，影射指的是偏向批評的言論，例如「某產品的介面真的有夠不直覺、難用！」或者是「某創作者的最新影片有夠糟」。假設是「我上週去的某間拉麵店超讚！」或者是「昨天在路上看到一個男生實在有夠帥」，這類則不是我要討論的影射。
為什麼不影射？第一個冒出來的理由是：容易樹敵。
影射也有分程度，有的是幾乎所有人都知道的影射（通常這會以某種綽號或暱稱代稱），有的是只要跟你有著一部分共同的背景知識就知道你在講誰的影射（例如提到某些外觀或行為的特徵、或者是在某個共同群組裡面提到某個固定的職稱），有的則是很廣泛的影射，例如前面說的「某產品、某創作者」。無論是哪一種，發表影射言論的人都有可能帶來觀者的不適。
為什麼容易樹敵？我試著從訊息接收者的角度來看。假設我看到一則影射的訊息，我感覺他絕對不是在講我，那麼我不會有被冒犯或攻擊的感覺。但假設他講的是我喜歡的對象，我可能會不開心。除非他講的是我也討厭的人，我可能才會產生正面的感受。
假設我看到這則影射的訊息，我覺得對方「有可能」是在講我，這時我可能會產生一些防衛心態，假設對方說的有道理，我可能會暗自檢討自己，但假設對方批評的沒什麼道理，即使他的本意不是在講我，但因為我自己對號入座了，我就會產生不爽的情緒，進而會連帶著不爽這個人。假設我明確知道對方在講我，通常事情會更糟糕。
換句話說，影射對象假設很明確，有可能會得罪支持那些被影射對象的人，而假設是不夠明確、不夠精準的影射，則有可能會波及容易自己對號入座的人。但通常一個人會想要影射，可能是因為想要避免一些直接衝突造成的麻煩，所以通常不會屬於明確直接的影射，這就表示容易間接或直接得罪人。
第二個冒出來的理由是，容易讓別人覺得自己不好相處。
這是我自己的感受，由於影射大多是在批評別人，但是我又不確定發出影射的人究竟在批評誰，因此我沒辦法用我自己的標準或證據去衡量這個批評是否合理，這時我會對於這個批評持保留態度，但如果大多數批評都是這樣的狀況，我會下意識想要離這樣的人遠一點，因為我不確定未來是否也會被對方影射波及。
綜合上述兩個理由，影射對我來說是個容易得罪他人，或者容易在他人心中留下不好印象的做法，因此我不太想要這樣做。
那麼，影射是否有任何優點？
我可以想像一些優點，假設影射的目的是要打擊某個對象，那麼精準的影射可能可以引起許多人的共鳴，進而產生廣大的迴響。而假設不那麼負面，只是幽默一下或損一下影射的對象，有可能還可以達到沒有任何人受損，但大家都很有共鳴、覺得發表的人很有趣的結果。但我覺得這種狀況屬於高難度的技巧，我自認不是這方面的料，所以優點不足以讓我無視缺點。
我還想到一個不影射的關鍵是，在我選擇影射之前，我是否還有其他選擇？比方說我要影射一個競爭對手，比起影射，直接指名評論會不會更好？若我要影射一個真實認識的人，有沒有其他跟他溝通的其他方式？假設我不認識這個人，那會不會我不要講任何話更好？通常跑過一輪檢查後會發現，可能會有比影射更好的做法。想到這件事後也會降低我影射的慾望。
想完上述這些後，我覺得還有一個可以思考的是，假設自己某天遇到被影射的狀況，該怎麼應對？由於這封信已經夠長了，之後有空再來寫好了。
2025-08-29 08:00:00
過去三個月，沒有什麼分享的慾望，所以幾乎沒有寫信、寫文章、寫社群貼文。在忙碌的工作與生活中，我有注意到「自己表達慾下降」這件事，但也沒什麼心思去剖析為什麼。最近幾天持續在整理東西，整理幾個不同的電子信箱、整理自己使用 AI 的方式與 prompts、整理自己記錄在 Heptabase 裡的零散東西，整理著整理著，就稍微有多一點想表達的念頭與想法。
於是我回頭看了一下在今年上半年，我都在寫些什麼東西、表達什麼東西。看了看還真是有些尷尬，好不容易稍微重燃的表達慾又下降了一些。但我感覺這就像是熱身賽一樣，在結束一個賽季後，總需要一段時間的冷卻休息（渡假），然後再花上幾週的時間熱身找回感覺，接著進入狀態。
先隨意記錄一下這三個月中的那些雜七雜八的事好了！
有一陣子，我只要看到這樣的句型就會有種生理性的不適，有這種（或類似）句型的很多都有明顯的 ChatGPT 味，這當然不是說只要有這四個字就一定是 AI 寫的，他們大多具有某種隱隱的特徵，我原本想多記錄一些然後嘗試分析看看，但懶，就沒這樣做了。
我也曾經搜尋我寫過的文字裡，有多少「不是⋯而是⋯」，發現有一些，但好像又沒那麼有 AI 味，感覺是因為有 AI 味的那種句型裡，「不是」與「而是」背後接的通常是相對立的價值觀、概念或做法，這類句型試圖透過對比的張力來說服人（因為 prompt 大多是問句，所以回答的句型就會傾向說服？）
但我自己寫的不是而是裡面，大多好像都是某些我原本以為、或者我原本以為別人以為的事，當我發現我的認識、認知不正確時，我就會使用這樣的句型，對我自己來說比較偏向分享，而不是說服。例如下面幾句：
相較之下，如果我改成這樣的句子，討人厭的氣味好像就有點冒出來了：
所以其實關鍵不在於不是而是，而在於說服說教感？
兩個多月前我重新下載了以前玩了一陣子的 Football Manager 2024 來玩，這是老牌的模擬經營足球遊戲，跟 FIFA 系列不同的是，我不用也不能自己操控球員，我只能買賣球員、設定戰術、臨場指揮，還有處理足球隊經營的所有大小事，像是訓練、開記者會、聘用教練、設定球探等等。我從大學時期就很喜歡這個系列，當時第一次玩的應該是 Football Manager 2010 吧，這十幾年間我大概兩三年才會買一次新的，然後就會花不少時間玩，這也是個精神時光屋類型的遊戲。
這次回鍋玩，我在 YouTube 上面隨意看一些介紹，結果看到超棒的頻道 The Deep Lying Playmaker，他每支影片短短的，就只講某個戰術概念或是某一兩個角色位置的搭配，影片節奏很固定，很容易理解。我看了幾支影片後就忍不住去自創我自己的戰術，然後就有更多收穫，遊戲玩起來也更滿足。
我看到他每支影片底下有一堆跟我一樣的人，很多人都說著類似的話「我玩了這遊戲十幾二十幾年，我第一次學到這樣的東西」「老兄你太偉大了，你該去當ＯＯ球隊的助理教練」，這些完全都是我想講的話，那幾天我還興奮的跟老婆分享我又學到什麼戰術概念 blabla。我覺得這種看到很多人跟自己有共感的感覺真的很好，或者説，看到有人把自己的心聲講出來的時候，會有一種非常滿足的感覺，這應該屬於被認同感？
關於 Football Manager 或者是遊戲對我的影響，我還有好多想分享的事，不過就此先打住。
前陣子看到一件很看不順眼的事（不是犯法或者是任何與我身邊的人事物有關的事），本來有很強烈的表達慾望想要分享這件事，但由於某些原因（可能是工作、身分或者是其他類似的東西），我限制自己不能分享。那麼為何不用影射、暗指的方式就好？我當時在某篇 journal 裡面跟自己激烈地自我對話，最後還是決定不影射或暗指。不過後來我發現，這樣子把完整的事與自己的心情記錄下來後，好像就有某種「已分享」的感覺了，或者說，我知道這件事總會有某個地方有留下紀錄，不會被遺忘，那也就足夠了！
先這樣！
