2026-10-22 12:39:16
很久不玩网页版游戏，这个游戏一口气玩了一个小时。
游戏不复杂，进入页面后，选择语言为简体中文，点击页面底部的「出生」按钮，游戏就开始了。
第一次出生，投胎成了为墨西哥的一个小男孩，出生在一个普通的家庭里，在大学主修观光·餐旅。当了多年店长，后来当餐厅厨师·服务生，直到退休。从小就在音乐上有过人的天分。与配偶共同生活了40年。养育了2个孩子。有生之年见到了孙子女3人。始终没能戒酒。67岁时因肝硬化离开了人世。
第二次出生在印度的乡村一个不太宽裕的家庭，是个男孩。读完了高中。当船队老板直到退休。与配偶共同生活了44年。养育了2个孩子。有生之年见到了孙子女3人。84岁时因缺血性心脏病离开了人世。
每一次投胎，从出生到最后死亡，会详细记录「模拟人生」中每一个重大时刻，而这些重大时刻，在游戏的过程中可以自行进行选择，也可以系统自动分配。主动选择大概率就像是开了外挂一样，最终活了100多岁五世同堂什么的，如果自动选择，则会悲惨的体验各种人生大起大落、生老病死不容易。
在游戏里，每一年都是一个格子，越幸福格子的颜色越鲜明，反则越暗淡，死亡那一年是黑色的。按照常规理解，出生在墨西哥肯定要比印度好不少，但游戏结束后看这些生命格子，发现第二次在印度出生的这一生要比在墨西哥的一生幸福的多，这……，只能理解多唱歌跳舞，确实要比走私贩毒更快乐。
游戏玩完两个小时了，还没从游戏里走出来，后劲很足。总之就是：年纪大了，看不得这些个……
2026-01-04 11:04:07
从去年元旦开始下定决心戒烟戒烟这件小事儿，到现在已经有整整一年的时间。这一年期间，无论是自己独处，还是和朋友们一起吃饭、聊天，他们正常吞烟吐雾，我也能做到不抽烟，心理上也几乎毫无波澜。
在这一年中，偶尔会看到别人抽烟，而反思自己当时抽烟的行为和心态，很是开心自己现在能轻松面对别人抽烟而自己能做到毫不动摇的心态。偶尔走在路上，前面的人突然把烟点着迎面扑来一大口二手烟时，生理和心理上的那种厌恶会让我想起，我以前走在路上抽烟时，给其他人带来的那种困扰，会因为别人没有揍我而感到庆幸。
iris对于抽烟这件事儿一直比较中立，但并没有反感到不让我回家、和我吵架的地步，最多就是当我刚抽完烟回到她身边的时候，她经常会嘟囔一句臭死了，其他一切正常。而2024年年中时，iris的爸爸——也就是我的老丈人被查出肺癌晚期的时候，iris对我的期待就变了，她期望我能把烟戒掉，她主动跟我讲她爸在医院做各种检查时对她的冲击，变相的跟我说身体健康是如何重要等等，其实背后的潜台词就是：期望我把烟戒掉。我心理上会多少和她同频，认为如果我成功把烟戒掉了，能多少帮iris上心理上减负。
2025年，是我来大连十几年里，去往户外运动最多的1年。累计爬山或徒步约20余次，大部分时间是一家三口，偶尔是我自己单独出行。在爬山或长时间徒步时，能明显感受到自己的耐力在不断提升，呼吸会显得轻松一些。
最大的变化是：痰变少了，或者说痰的多少变得可控。以前抽烟时，经常会变得痰多，会潜意识的认为是近期抽烟抽多了。当戒烟后，痰明显变少。如果某一天突然变多了，能很快的分析出变多的原因是不是身体有炎症的信号，比如甜食吃多了或者轻微感冒引起的，而不会笼统的认为就是烟抽多了，而忽略身体的信号。
以前抽烟的时候，并不知道身边的人闻着自己是臭的，特别是刚把烟掐掉的那段时间。当我戒烟半年左右的某一天，一个刚把烟掐掉的人从我身边走过时，我突然闻到了那种以前从来没有闻到的那种「臭味」，直觉告诉我那就是抽烟的那种臭味，这种味道抽烟时是闻不到的，刚戒烟时也是闻不到的。有可能是我的嗅觉恢复的比较慢，或者是因为我抽烟时间比较长导致我的嗅觉一直对这种味道免疫导致我闻不到，突然闻到了这种味儿还是很震惊的。
以前抽烟的时候，特别是当自己有一段时间没抽烟而看到有别人在抽烟，总是会控制不住给自己点上一支，来感受下香烟给自己带来的那种美好。而当身边抽烟的人比较多的时候，更是经常控制不住自己，一支一支的抽个不停。戒烟后，看到坐在对面的人开始抽烟时，心理上会产生有一点的小小波动，特别是当自己闻到那种熟悉的香烟燃烧的味道时，但很快就会被自己已经戒烟的潜意识把别人开始抽烟带来的波动给按下去，按下去的次数越多，这种心理暗示就会越弱。
抽烟的人有个明显的区别于其人的一个举动是：坐不住。每隔一段时间，就要跑出去抽一支烟然后再返回继续当时在做的事情。我在没戒烟时，从早上8点到中午12点，这段时间会抽2-3支烟，外加偶尔去接杯水或上个厕所，一上午至少会离开4-6次。当时特别羡慕那些能连续2-3个小时不离开座位的，认为自己是没有那种毅力的。后来戒烟后，发现常常在某一个地方待2个小时以上也不是太难的事儿，专注度和效率也随着提升不少。这算是戒烟最大的收获。
每当别人说能把烟戒掉那是相当牛逼厉害之类的，或多或少都会有一点成就感。通过这一点点的成就感，来打败每一次心理上的动摇。男人哪怕已经40岁了，还是抵抗不住这种「你能XXX，算你厉害」这种幼稚的，只有男人能懂的这种奖励。
最后，希望你们每个抽烟的人都能成功戒烟。
2025-12-22 00:00:42
这本书的题目很有意思，比书的内容好多了。
如果只是看题目，会觉着是病句。现实生活中，在大部分人的印象中，鹦鹉可比鸭子聪明的多，鹦鹉是群聚动物，某些品种还会学人说话。而鸭子，除了会游泳、嘎嘎叫之外，大部分人应该想不出鸭子别的优点了吧。正常人的语序应该是「聪明的鹦鹉，还是愚蠢的鸭子」。
作者故意用这种语病的题目来比喻AI，我倒觉着很有趣，也很合我的口味。
简单思考下，鹦鹉真的聪明吗？它是可以模仿人说话，但仅仅是模仿而已，完全谈不上学习。比如，如果教鹦鹉说话，是一个字一个字教的，鹦鹉能学会多少，鹦鹉能把这些散装的词组成一个句子吗？貌似，鹦鹉没有我们第一印象中那么聪明。鸭子也同理，虽然它不会说话，但是它可以游泳，在河里抓一些小鱼小虾吃，遇到危险它也会飞走或游走。只是因为它不会学人说话，我们就要说鸭子是愚蠢的吗？
回到AI。现阶段的AI，我感觉更像是「记忆力超群，但谈不上多聪明」。但就记忆力超群这一个优点，就足以让绝大部分人在它面前感到吃惊。只要你给它的指令是线性的，而不是凭借直觉来做出判断的，它几乎都可以完成。但你给了它一个没有任何资料的课题让它帮你完成，它肯定会委婉的告诉你它做不到，或者找类似的东西给你一顿输出，来缓解它无知的尴尬（很多时候，推荐算法就是在做这样的事儿）。
2025-12-19 00:00:52
每次出远门乘坐飞机的时候，你是不是会毫不犹豫的买意外险吗？
思考5秒后，我再问一个问题：每次在A股投资股票的时候，你在点击下单的时候，赔钱在你的决策中占多少比重？
据各种统计数据表明，飞机依然是这个世界上最安全的交通工具，既然是为什么每次乘坐都会毫不犹豫的买意外险，不是多此一举吗？据各种不完全统计，在A股投资股票，大约有50%的概率是要赔钱的（和抛硬币差不多），既然赔钱的概率这么高，为什么还有那么多人在A股买股票呢。
无论是乘坐飞机，还是在A股购买股票，或者做其他一些事情的时候，往往都伴随着一些风险，而为什么同样面对风险，我们的表现天差地别呢？
其实是我们的对风险的认知不同造成的。大部分情况下对于毁灭性的风险我们会毫不犹豫的选择逃避或嫁接给保险，而对于没那么直接的风险来说，更多的时候是依靠直觉，认为自己这次肯定能扔中硬币的「字」面，哪怕这次不行，下次再扔会因为这次没中导致这次扔的概率更高。按照心理学的说法，这个叫「风险理解偏差」。
回到乘飞机购买意外险这个事儿。我以前乘坐飞机的时候，从来没想过保险的事儿，只要是乘坐飞机必买保险。后来在东航事故发生后那一段时间内意外险要比平时贵一些，甚至能占机票的1/3，和iris讨论这事儿，她说：「人都死了，买保险给谁花呢？」，看似一句玩笑，后来省了不少钱。在那之后我们家买机票的时候有一个不成文的规定，如果是一家三口一起出行，机票的意外险不再买，如果是单独出行，意外险还是要买的，只不过买一份最便宜的。
2025-12-02 00:00:25
你们有没有发现，你身边的长辈中，使用微信那个功能的频率最高？据我的观察，我的长辈们大概率是：微信运动。我也是无意间发现这个举措，是周末在丈母娘家吃饭的时候，我老丈人给丈母娘买了个运动手环但不能将步数同步到微信运动中，我丈母娘因此闷闷不乐了好几天。我在尝试连接微信运动未果后，在网上下单了可以小米手环给我丈母娘。
其实这种类似的情况，之前遇到过几次，要不是手环不能同步，要不是手环不能充电等等，给我丈母娘买的手环，至少应该也有四五个了，她喜欢戴手环大约从刚退休就开始了，到现在大约有十多年了。
在吃饭前，我和iris悄悄嘀咕，你爸妈怎么那么喜欢运动手环，也那么在乎每天走路的步数是不是同步到了微信。iris说：他们老年人就喜欢比谁在微信里的运动步数的排名，那一天得个第一都能高兴好几天。还有，如果发现有那个好友，好几天微信运动步数很少或者没有步数，他们大概率会主动发消息去问问，是不是出什么事儿了。通过微信运动的步数，能判断出好友是否身体健康，虽然不能保证100%判断正确，而通过微信运动就能窥探出很多秘密和新闻，这就像老年人的八卦一样。
2025-11-30 00:00:42
在欧洲殖民者抵达美洲之前，美洲土著民种植、使用烟草已有上千年的历史。许多文献记载，美洲土著民将烟草视为“万灵药”，用于治疗各种疾病，如感冒、头痛、牙痛、创伤、烧伤、脓疮溃烂，还可麻醉、增白牙齿、抗疲劳等，还因其能治愈令人绝望的疾病而被称为“圣药”。
明代万历年间，烟草先从菲律宾传入台湾，再从台湾传入福建。菲律宾在16世纪是西班牙的殖民地，烟草率先到达菲律宾再传入东南亚、亚洲各国。
在刚传入中国时，烟草并不被统治者重视。统治者认为土地种植烟草，即占用土地还不能填饱肚子，不利于他们进行统治，崇祯皇帝多次下令禁止种植烟草，一方面是统治者的怂恿，另一方面是当时发现吸食烟草有害健康。禁令的松动来源于贵族，虽然禁止烟草，但对于很多皇宫贵族已经吸烟成瘾，无法绝对意义上的禁烟。
十九世纪70年代的工业卷烟机实现了大规模的生产，在这之前，无论是卷烟、鼻烟、水烟、还是旱烟，都非常限制烟草行业的发展。19世纪90年代开始在上海出现工业卷烟，开始逐步替代其他吸烟方式。20世纪初国内的年卷烟量大约是3亿支，到20世纪30年代的卷烟量达到了300亿支。
抽烟，很多时候是一种身份、地位、时尚的象征。抽旱烟，被认为是农民的身份地位，鼻炎、水烟，被认为更优雅，有别于农民。在工业卷烟刚出现时，社会普遍人认为抽工业卷烟更时髦，更与时俱进。抽烟，还有一层潜在含义是更容易合群，暗示一起抽烟能瞬间拉近与其的关系。而到了21世纪的现在，社会上依然有不少抽烟的人认为，抽细支香烟的人比抽正常粗细的香烟的人，更「时髦」、更「积极」。
国内的抽烟的男女比例非常悬殊，有很大的一部分原因是历史原因。17-19世纪，男女吸烟的人数比例变化不大，差别在于场所，女性都在闺阁内抽烟。1940年前城市抽烟的女性10%，1950-64年抽烟的女性1%，农村同时间的女性抽烟比例从4%降至2%。女性公开抽卷烟最早来自上海的歌舞妓女，她们在公开场合抽烟让大部分第一印象认为坏女孩才抽烟，社会舆论普遍认为女性抽烟是一种不好道德行为，往往和色情相关联。这种偏见现在依然很常见。
据世界卫生组织(WHO)发布了《全球烟草使用趋势报告:2000-2024年流行情况及2025-2030年预测》披露的数据，我国使用烟草的人口比例占总人口的24.9%，其中男性使用烟草的人口占全部男性的74.1%，女性只占2%。我国使用烟草的人口数量约为2.9亿人，男性为2.8亿，女性为1千万。
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