2026-09-27 02:34:07
最近因为第二季的播出,以前翻译第一季的问卷的帖子,访问量又多了起来。第二季我还没看,先把题目也翻译一下。
顺便贴一下自己的答案。第一季每道问题的答案,是选择不同的程度,所以即使知道自己选哪个方向,也记不清具体选什么程度了。而第二季只有是非题,绝大多数问题的答案,对我而言是非常确定的。
感觉问卷涉及的领域,比第一季缩减了很多,性别、阶层、反抗专制,这些话题都消失了。多数问题只是在新自由主义上打转,是否「一切向钱看」,「努力就有回报」是否至高无上。我在这些话题上的态度是很明确的;而选择了另一个方向的人,也谈不上太大的道义之争了,只会觉得对方无聊,无法深交吧。
官网问卷结果的底部,列出了预期的分歧方向,各领域是如何测量的?
最大的问题在于,关于「是否遵守规则」的那些问题,和「遵守规则」对立的,仍然是功利主义的「多数人的最大利益」。——不,不是这样的。在我们无政府主义眼里,并不是因为追求更大利益而违反规则,而是需要时刻警醒,「理所当然地去服从规则」这种行为本身,是否让人们在被规训的过程中,丧失了能动性,成为更大的官僚甚至权力体系的工具。

每个人答卷时,问题出现的顺序,似乎是随机的。
솔직히 인생에서 만나는 대부분의 문제는 돈으로 해결할 수 있다.
说实话,人生中遇到的大多数问题都可以用钱解决。
:否,毋庸置疑。
상품의 가성비가 훌륭하더라도 윤리적으로 문제가 있는 기업이라면 구매할 수 없다.
即使商品性价比很高,如果企业在伦理方面存在问题,我也不会购买。
:是,我尽力做到。
어떤 행위의 도덕적 가치는 그 사람의 ‘의도’가 아니라 발생한 ‘결과’에 의해 평가되어야 한다.
某种行为的道德价值应由其产生的“结果”而非行为者的“意图”来评判。
:否,这不是法律责任判断,因而不能简单地用「论迹不论心」来脱离责任。
내 자식에게는 영리하게 돈 버는 법보다 양심에 따라 사는 법을 먼저 가르치겠다.
我会先教孩子如何凭良心生活,而不是如何聪明地赚钱。
:是,毋庸置疑。
청년 실업은 사회 구조에 근본적인 원인이 있으므로 젊은 세대가 고생을 안 하려는 것이 문제라고 비판할 수 없다.
青年失业有其社会结构层面的根本原因,因此不能批评年轻一代不愿吃苦。
:是,毋庸置疑。
성공은 노력과 자기관리의 산물이며 운이나 배경이 차지하는 비중은 미미하다.
成功是努力和自我管理的产物,运气或背景所占的比重微不足道。
:否,毋庸置疑。
흉악범을 놓칠 수 있더라도 불법적인 수사 방식이 동원되어서는 안 된다.
即使可能放走凶恶罪犯,也不应采用非法的侦查手段。
:否。
기업이나 조직의 인력을 실력으로 선발했더라도 인적 구성이 특정 출신지·학교·성별로 치우친다면 조정할 필요가 있다.
即使企业或组织按能力选拔人才,如果人员构成偏向特定籍贯、学校或性别,也有必要进行调整。
:是。
탈세를 일삼는 부패한 기업의 계좌를 해킹해 그 돈을 자선기관의 운영비로 전액 기부할 수 있는 기회가 생겼다면 법을 어기더라도 해킹을 실행할 것이다.
如果有机会黑入一家惯于逃税的腐败企业账户,并将账户里的钱全季捐给慈善机构作为运营经费,即使违法我也会实施黑客攻击。
:是,我会。
내가 정말 싫어하는 종류의 사람이라면 나의 직업적 성과에 큰 도움이 되어도 사적으로 친밀한 관계를 갖지 않겠다.
如果对方是我非常讨厌的那种人,即使他能为我的职业成就带来很大帮助,我也不会和他建立亲密的私人关系。
:是。
자본주의 사회에서 모든 상품이나 서비스의 가치는 가격이 증명한다.
在资本主义社会中,所有商品或服务的价值都由价格证明。(商品和服务值不值钱,最终由它们的价格体现出来。)
:我选了「是」,但我大概是因为想多了而选错了。我不清楚这是在问,是否赞同这样的价值观?or 单纯描述(讽刺)当前状态,如今的资本主义社会就是这样子……
특정 암 치료법의 완성을 앞둔 천재 과학자가 과거 중대한 성범죄를 저질렀다는 증거를 발견했다. 그가 없이는 치료법을 완성할 수 없다는 사실이 확실하더라도 그를 고발하겠는가?
一位即将完成某种癌症疗法的天才科学家,被发现曾犯下严重性犯罪。即使确定没有他就无法完成这项疗法,你会举报他吗?
:是,我会。
지방 도시가 소멸하는 것은 시장 원리에 따른 자연스러운 현상이므로 이를 막기 위해 과도한 예산을 투입하는 것은 국가 역량의 낭비다.
地方城市的消亡是符合市场规律的自然现象,因此,为了阻止这一现象而投入过多预算,是对国家能力的浪费。
:否。
모두에게 동일한 시험 기회를 주는 것만으로 공정한 경쟁 조건은 충분히 갖춰진 것이다.
仅仅为所有人提供同等的考试机会,就足以确保公平的竞争条件。
:否,毋庸置疑。
실제 피해자가 발생하지 않는 가상현실 안에서라도 특정 집단을 대상으로 하는 고문이나 학살 등 반인륜적인 행위는 창작의 자유를 침해하더라도 규제해야 한다.
即使是在不会产生实际受害者的虚拟现实中,针对特定群体实施酷刑或屠杀等反人类行为,也应该予以监管,即使这会侵犯创作自由。
:是。
성공한 기업가의 막대한 부와 명예는 사회에 기여한 만큼 주어지는 정당한 보상이다.
成功企业家所获得的巨额财富和声望,是对其社会贡献的合理回报。
:否,毋庸置疑。
대기업 인턴십 기회가 부모의 인맥으로 주어졌더라도 실제 업무를 완벽하게 수행해냈다면 채용 결정에는 문제가 없다.
即使大型企业的实习机会是通过父母的人脉获得的,只要实际工作完成得无可挑剔,录用决定就没有问题。
:否。
평생 안정적인 소득이 주어져도 사회적으로 유해하다고 여겨지는 업종에서는 일할 의향이 없다.
即使终身拥有稳定收入,我也不愿意从事被认为对社会有害的行业。
:是,毋庸置疑。
명백하게 중범죄를 저지를 것으로 예측되는 사람이 있더라도 아직 범죄를 저지르지 않았다면 미리 구금할 수 없다.
即使可以明确预测某人将犯下重罪,只要他尚未犯罪,就不能提前拘留他。
:是,公域的程序正义,和私域的突破规则,并不是一回事。
무고한 사람 한 명을 책임자로 지목해 처벌함으로써 폭도들의 분노를 잠재우고 시민들의 안전을 보장할 수 있다면 한 사람을 희생시킬 수 있다.
如果通过指认一名无辜者为责任人并予以惩罚,就能平息暴徒的愤怒、保障市民安全,那么可以牺牲这一个人。
:否。
일반 직원과 CEO의 연봉이 수백 배 차이 나는 것은 기득권자에게 유리한 사회 구조 때문이므로 적절한 성과 반영이라고 보기 어렵다.
普通员工与 CEO 的薪酬相差数百倍,是因为社会结构有利于既得利益者,因此很难说这是对业绩的合理反映。
:是,毋庸置疑。
더 높은 연봉을 위해서라면 가족·친구와의 시간을 포기할 수 있다.
为了获得更高的薪水,我可以放弃与家人、朋友共度的时间。
:否,毋庸置疑。
중대한 공익을 침해하는 기업의 부정을 고발하면 무고한 많은 사람들이 일자리를 잃게 되더라도 고발해야 한다.
即使举报侵害重大公共利益的企业不法行为会导致许多无辜者失去工作,也应该举报。
:是,毋庸置疑。
직업을 선택할 때는 통장에 찍히는 숫자보다 적성이나 보람이 최우선이어야 한다.
选择职业时,适性和成就感应当优先于账户上的数字。
:是,毋庸置疑。
자율주행 자동차는 여러 명의 보행자와 충돌할 상황에 처하면 운전자를 희생시키더라도 다수를 살리는 방향으로 설계되어야 한다.
自动驾驶汽车在即将撞上多名行人的情况下,即使牺牲驾驶员,也应优先拯救多数人。
:是,自动驾驶版本的电车问题(笑),虽然正解是先解决汽车公司,但如果一定要答 yes or no 的话,并不是因为驾驶员的人数比行人少,而是你作为驾驶员,既然选择了进入这样的一个可能会出问题的汽车,就要承受相应的风险。
소득세와 재산세를 내며 모은 자산을 자식에게 물려줄 때 상속세를 다시 부과하는 것은 개인 자산을 과도하게 침해한다.
缴纳所得税和财产税后积累的资产,在传给子女时还要再次征收遗产税,这对个人资产的侵害过度。
:否。当然,不同体制下如何把这个法规玩出花来,是另一回事。
인정과 보상이 주어지지 않는다면 굳이 시간이나 비용을 들여 기부나 선행을 하고 싶지는 않다.
如果得不到认可和回报,我就不想特意花费时间或金钱去捐赠或做好事。
:否,毋庸置疑。
다소 부패한 정치인이더라도 내 자산을 증식시켜 준다면 투표할 수 있다.
即使是有些腐败的政治人物,只要能让我增加资产,我也会投票给他。
:否,毋庸置疑。
가난한 사람이 가난에서 벗어나지 못하는 주된 이유는 본인의 의지와 노력이 부족하기 때문이다.
穷人无法摆脱贫困的主要原因是缺乏自身的意志和努力。
:否,毋庸置疑。
규칙을 철저히 지키느라 일을 그르치는 사람보다 규칙을 조금 어기더라도 성과를 내는 사람이 유능한 인재다.
比起因严格遵守规则而把事情办砸的人,稍微违反规则也能取得成果的人才是有能力的人。
:是。但就像我文章开头说的,不要把「违反规则」认定是为了不择手段赚钱……
같은 비용이라면 경쟁에서 뒤처진 사람을 구제하는 것보다 뛰어난 인재를 육성하는 데 쓰는 편이 더 가치 있다.
如果成本相同,与其帮助在竞争中落后的人,不如用于培养优秀人才,这样更有价值。
:否。
시골 오지 학생의 성적이 낮더라도 열악한 교육 환경을 고려해 입시에서 가산점을 주는 제도는 필요하다.
即使偏远乡村学生的成绩较低,考虑到其恶劣的教育环境,入学考试中也有必要给予加分。
:是。
범죄의 발생 원인은 개인의 도덕적 결함보다 그가 처했던 환경과 사회 구조에서 찾아야 한다.
犯罪的发生原因,应从当事人所处的环境和社会结构中寻找,而非归咎于个人的道德缺陷。
:是。
사회의 공정함이나 정의를 논하기 전에 일단 나의 경제적 자유를 얻는 것이 가장 중요한 과업이다.
在讨论社会的公平或正义之前,首先获得经济自由才是最重要的任务。
:否,毋庸置疑。
국가의 전력 부족 사태를 해결하기 위해 댐을 건설해야 한다면 수몰지역의 일부 주민들이 강력하게 반대하더라도 강행할 필요가 있다.
为解决国家电力短缺问题,如果需要修建水坝,即使季分淹没区居民强烈反对,也有必要强行推进。
:否。但这件事在不同场景下,会有很微妙的边界。
수만 명이 모여 있는 종합운동장에 폭탄 테러가 예고되었다. 폭탄의 정확한 위치를 알 수 있는 유일한 방법이 테러 용의자의 무고한 어린 자녀를 고문하는 것이라면 고문해야 한다.
有人预告将在聚集着数万人的综合体育场实施炸弹袭击。如果唯一能得知炸弹确切位置的方法是折磨恐怖袭击嫌疑人无辜的年幼子女,那么就应该折磨他们。
:否。
‘소수를 희생하더라도 더 많은 생명을 구하라’는 목적보다 ‘살인해서는 안 된다’는 원칙이 항상 우선되어야 한다.
即使牺牲少数人能够拯救更多生命,“不应该杀人”这一原则也始终应当优先于“拯救更多生命”这一目标。
:否。但是,从出题人预期的角度,可能我选错了。因为我反对的点在于,虽然有很多事优先于 “拯救更多生命”,但我并不认同把人命提升到至高无上的地位,不认为“不杀人”是不可轻易违反的道德原则。
2026-09-17 19:36:40
一些现实题材的影视文艺作品,容易被人诟病的视角在于:在作品中描述的那些美好的剧情走向、温馨的场景、背后的高尚情怀,是不是美好到了与现实脱节的程度?乃至让真实现实中的人们,感觉到了不适?
最著名的例子大概是《窃听风暴》。东德的秘密警察监控异议人士,渐渐在道义上倾向对方,为其遮掩。当初导演想在秘密警察总部原址,现在的史塔西博物馆,进行实景拍摄,却被馆长拒绝。理由是无法接受一个秘密警察被这样美化成英雄。《辛德勒的名单》里,辛德勒是真实存在的;但博物馆几百万份监控档案,这样的遮掩,一份都没有。
https://neodb.social/movie/0N5Gn0BVTDmCvrmwWKtQCf
又譬如最近的《给阿嬷的情书》。很多批评都指出,电影避开了海外华侨从建国到文革期间,各种被批斗的遭遇,营造了一个过于抽离的温情时空。但这样的批评声音,在主动或被动的审查中,不为大众所见。现实中的很多场合,仍然能见到单纯对片中剧情的感动和赞美。
https://neodb.social/movie/5JNEBpERf9S91oDZcnipiz
这种与现实的脱节,并不仅仅在政治层面。很多人看完《与玛格丽特的午后》都会惊讶,男主角从小被母亲和老师贬低,为什么并没有因此变得阴暗,而仍然是一个心中有爱愿意付出的人?原因也不难理解,那些阴暗的回忆,童年后就到此为止了。男主角如今生活在一个自给自足的小镇,不富有却也没太多谋生压力,没有老板每天继续贬低他压榨他,有固定的小酒馆社交圈,虽略显油腻但已经算是很友好融洽了,甚至还有一个超级理解包容的漂亮女朋友……在这样的环境下,心中有爱是正常的。但这样的环境走向,真的现实吗?
https://neodb.social/movie/5lJSUqByRCpUGkUpEVQtfu
还有的是,情节走向上,前期的阴暗和结局的美好,其反差过于强烈,乃至让人产生反感。最近的一些国产电影,在女性主义和家庭关系方面,出现了更多的突破和反思。这种进展是喜人的;然而,可能是因为电影审查环境所需,最后都包装出一个合家欢的光明结局,让很多观众无法接受。譬如《花漾少女杀人事件》、《我,许可》,描述的母女关系让人抓狂,然后在短短的电影时间内,最后突然变成和解,感觉很不真实。前几年《妈的多重宇宙》虽然冲上了奥斯卡,却也是东亚母女最终和解的味道。
https://neodb.social/movie/2kh39dCAqpVhJC7zCHMEiR
https://neodb.social/movie/36pzWxEJejGcgRlxo6Sn13
https://neodb.social/movie/2ABzhdkKEGW2YX7Fe11tlO
也有的,不是故意安排的脱离现实,而是作者的生活环境确实很架空。就像《我在伊朗长大》,虽然描述的是极权国家的时代变迁,但主角小女孩外公是前朝王子,家里进步人士高朋满座,随随便便就去欧洲留学,随随便便就情伤回国然后家里继续罩着……从这样的人生中窥到的专制环境,大概更能让西方世界人民看着紧张猎奇,作为类似环境下的国人,对女主的个人历程实在很难共情吧。
https://neodb.social/book/63ovBTnkHetto0EWLRuG77
这种架空的边界在哪里?什么样的场景,会让人因为感到架空而产生不适?不同的作品,对不同的人,是都不相同的。东德之外的大多数人,应该都会觉得《窃听风暴》是部很精彩的电影。而我国很多家长,可能也乐于看到家庭电影里最终矛盾消弭的和谐结局。事实上,屡屡意识到这种架空的美好之后,也不禁反省,自己是不是太敏感了?把每个现实电影都用这样的视角来衡量批判一下,也是件很没意思的事情。于是自嘲,是不是因为创伤而无法欣赏 “正常艺术” 了?需要更奇幻的题材,才能相对无视这些吧?
但也存在着很多,对那些架空的美好和感动,真心买账,乃至刻意追寻的人。譬如听到《给阿嬷的情书》的批评时,说我完全不觉得啊,电影好感动啊;甚至听懂别人在批判什么之后,仍然完全无视,说你的想法太负面了,我们需要感动和温情。如何和这样的人沟通,乃至多大程度上还能处在一个世界,又是另一个 “如何面对岁月静好” 的话题了。
本文顺便测试一下 wordpress 的 wp-neodb 插件,写文章时贴出的影视书籍链接(neodb、tmdb、douban…),在文章里自动渲染,且提取的信息是保存在 wordpress 本地的,所以虽然 neodb 在墙外,但如果 wordpress 可以直接访问的话,也是不受影响的。
2026-09-11 13:11:00
fivestone: 当我使用语音输入法,而且是不在线不个人定制的本地模型的时候,我说话的方式会渐渐趋向于,避免让输入法混淆,减少失误的样子。譬如避免太潮太生僻的用词,避免冒出单个词,而把它放在可识别的句子语境中。我不知道这是否导致我日常对人说话方式也发生改变?某种意义上,也是一种对同质化的迎合。
这里的离线语音识别,主要是说千问的 SenseVoice Small,最小的约 200MB 的模型,对于普通话和日常英文输入,基本够用了。可以使用 SenseVoice 本地模型,实现脱机语音输入的程序:
其它离线语音输入的模型和方案:
跑题了。其实我想说的是,似乎更多的人,在讨论语音输入法时更偏向于:哪些 ai 做得更好,能够在滚动训练的过程中,识别更复杂更时兴的言语。总之更着眼于技术如何贴近人类的使用习惯,而不是在找到一个够用的工具后,去迎合工具。——显然我这种使用的方式,并不利于技术滚滚发展,而且,能否离线输入,乃至苛求是否 “真·离线”,不同人应用的场合不同,也只能算是个很小众的需求。只是,这种机缘巧合的 “迎合”,也算是种有趣的细微感受。
类似的例子是前不久看到网友的文章《为什么你应该停止在中西文间使用空格》,理由大概是,应该由软件显示时自动在中英文间添加空白,而不是作者手动插入。如今很多软件都支持自动空白了(Word、微信、ios、浏览器……),未来会更好。
这仍然是一个【山来就我 vs 我去就山】的思路差别。
我还是更倾向于后者的,原因是:
2026-07-29 04:10:50
爱乐压(Aeropress)有个 “增压阀” 。替换原装的底盖后,用力按压套筒,咖啡会从中间的胶孔里大力喷出来。

最初是第三方做的附件,叫做 Fellow Prismo,号称可以增加压力,做出更浓郁的咖啡,——指望增加的这点压力做出 espresso,纯属搞笑。但这个盖子有效地解决了原装盖子稍微用力就会侧漏的问题,所以最近 Aeropress 官网也推出了同样的附件,改叫 Flow Control Filter Cap,作用从增压改成了控流。国内也有¥70 的仿品,性能没差。
然而,我发现,这个 “增压阀” 的真正好处在于:因为咖啡是从小孔里高速喷出来的,所以,如果事先在下面的杯子里加牛奶,会把牛奶略微打发起泡。这实现了一种很舒适的「懒人拿铁」方案。如果懒得把牛奶放微波炉加热,也可以从冰箱里拿出来直接喷,热咖啡喷入凉牛奶,温度刚好直接入口,立刻喝掉,是非常省时间又有一定品质的 diy 快餐。

我没搜到其他人用这个方法冲咖啡的介绍。我想,大概是因为这种「把热咖啡直接喷进牛奶」的运动模式,在其它的咖啡器具(滤杯、法压壶、商用咖啡机……)是见不到的,这大概是独属于 Aeropress 的方式,因此也不存在横向对比。也可能是因为其他 Aeropress 用户更专注于品质更好的清咖(我确实喝过非常好的 Aeropress 手冲作品),而不屑于在奶咖上研究更多玩法。
但这确实增加了我对咖啡发烧友们的刻板印象:一种有点夸张的循规蹈矩。每一批咖啡豆,由专业高手测试后发布攻略:磨多细,水多热,用什么手法加水多少毫升后等待多少秒再用什么手法加水多少毫升……然后其他人严格仿效,享受做出来的成品。这完全没问题,可重现的 recipe 传播给更多人,绝对是值得赞美的事。然而,在这样的过程中,一些用于探索方面的能动性,似乎少了?
即使是 Aeropress 发明者的官方,也把它作为滤杯或聪明杯(Clever Dripper)的另一种实现方式。大家的思路集中在,如何用一个活塞针筒去模仿滤杯;而不会去想,有了新的活塞针筒的结构,还能玩出什么新东西?
我最初拿到 Aeropress 时,没有看说明书,凭感觉就直接用了,觉得挺好用的。几周之后才去看网上的相关攻略。当我听说 “倒置法” 这个词的时候,把我整蒙了:我一直是用 “倒置” 的方式冲咖啡的啊!难道,官网介绍的那种方法,一边加热水一边漏水,然后顶着热气把塞子歪歪扭扭地塞到套筒里,才是 “正确” 的吗??
倒置法(Inverted Method)是由咖啡社群(非发明人本身)为了克隆价值上万美元的星巴克 Clover 咖啡机风味而延伸出的黑客玩法。
难道不是拿到手之后,顺理成章就倒过来最好用吗?这种事情还需要专门被称作 “发明” 吗? “倒置法” 甚至被称为 Aeropress Hack??这都是一群什么人啊……(扶额

Aeropress 官网关于 “倒置法” 的回答是:非常不推荐!用户最终把 Aeropress 翻转过来的时候,(如果忘了把盖子拧紧),热水很可能洒出来烫伤。这样做非常危险!
好吧,考虑到美国商家的担心被追责起诉的状态,这种说法还是情有可原的……这样说来,官方推出的 Flow Control 控流阀,主要也并不是为了减少侧漏 or 增加压力 or 把咖啡喷出来,而是让更多的人放弃 “倒置法”:有了它,正着用的时候,就不会一边加热水一边漏,所以也就没必要倒置了。
虽然我觉得 “正置法” 把胶塞塞进灌满热水的圆筒的过程更危险。
ps(无关),官网不推荐倒置法的原文是:strongly discourage,——想起了这几天王虹的 discouraged

2026-07-14 02:56:03
两年前的嘟文。还想着详尽地阐释一下,或者重新措辞少一些拉踩,但后来就渐渐地沉到草稿堆里了。就这样吧。
时常被各种上了年纪的、以及想象自己将要上了年纪的人,说你这种身体好的,没法共情我们看着自己身体老去衰弱时的焦虑。
其实,相对于那些从年轻宅到老,分不清自己的问题是宅出来的还是老出来的,直到无可挽回才当成是天意的人;我这种,日常努力在维持自己状态,并且卡着自己每一份状态的上限,去搞事情的人,会更清楚自己每一次细微的机能下降、恢复力减退、调配精力的方案需要重新调整……以及尽量减轻这些对自己情绪上的影响,即使身体状态从 90 分降到 20 分,也要有卡着 20 分的上限去搞事情的心情。
2026-07-07 17:18:19
本文大致解决这些问题:
本文的讨论范畴,主要集中在反曲弓(竞技反曲、光弓、美猎)的领域,不涉及复合弓、传统弓、弓道……等其它种类。个人感觉,对新人而言,除非是有靠谱的教练手把手带领每一步,不然的话,个人摸索着从反曲弓入门,会更轻松一些,踩坑的成本会更少一些。
ps,持弓手大致涉及的装备:


首先,如图,作为成熟多年的设计,市面上 95% 的反曲弓,都是(弓把 + 弓片)的三截式结构:
弓把和弓片是如何连接的呢?如今有个国际统一的接口标准,叫做 ILF(International Limb Fitting)。不同厂商的弓把和弓片,只要是 ILF 接口,都可以随意搭配。这个 ILF 接口,过去十几年才真正渐渐普及。在此之前,各大厂商的产品几乎都不能混用,更换弓片的成本和麻烦程度,比现在要高很多。
从入门到熟手的过程中,注定要更换 2~3 次不同力量的弓片,甚至更多。前期的重点在于稳定射箭姿势,通常先使用自己能够比较轻松拉开的(便宜的)弓片;后期等姿态稳定,相关的肌肉力量也增加后,再逐步更换更高力量的弓片,最终确定长期使用的稳定拉力后,再挑选更贵的高级弓片(期间可能也会买更高级的弓把了……)。所以,一开始就采用 ILF 的接口体系,在这个逐步更新装备的过程中,会有很多便利。
反曲弓是区分左右手的,——准确地说,应该由眼睛是右利还是左利决定的。大多数人以右眼为主,使用右手弓把(RH,Right Hand),——注意,这里的右手(RH),说的是右手拉弦,弓是握在左手的……总之,左撇子们可能需要找箭馆体验一下,左右手持弓的区别,再购买相应的装备。如果最终确定自己是左利手(LH,左手拉弦,右手持弓),那么,这些装备:弓把、箭台、指板、高级的瞄准器、护胸,都需要买特定的左手型号(LH);其它的配件基本都是左右手均可使用。
弓箭装备体系里,基本都是用英制单位。很少会换算成公制。用久了也就习惯了……
拉距(draw length),简单地说,就是你能把弓拉开多少。在选择弓箭装备时,是个很重要的数据,弓的总长度、弓片的标称拉力和实际拉力、箭长,都和它有关。在成为熟手,姿态稳定后,每个人的拉距数字基本是固定的,在箭上画个标记就能测量出来。但新人如果姿势还不稳定,可能反而测不准。可以姑且用(臂展除以 2.5),当作自己的拉距(单位:英寸),在初期挑选装备。譬如,身高 160cm ≈ 拉距 25“,身高 180cm ≈ 拉距 28“
接口
一个功能完整的弓把,可以安装全部的主要附件,通常有这些接口:

需要指出的是,并不是越贵的弓把,螺纹接口就越多。三利达¥300 的弓把,已经有了全部这些接口;而一些几千块的弓把,虽然也是 ILF 卡口,如果市场定位并不在竞技反曲方面,那么可能图上的接口会少很多。尤其是一些定位为 ”美猎“ 的,可能整个弓把就是一块好看的硬木手柄,一个螺纹接口都没有……
以及,这些接口你也未必都能用到。尤其是信号片(clicker)的接口,要到很后期才可能会用到。通常来说,最重要的是【安装箭侧垫和箭台的两个螺孔】——有的弓把只有一个螺孔,下文会说。然后就是主稳定杆和瞄准器的螺孔,但光弓的玩家也未必需要用瞄准器。
长度
弓把越长,弓的稳定性越高。大多数竞技反曲的弓把长度,是 25 英寸,装上弓片后,弓长在 66~70 英寸。对于身材较小的玩家,太长了可能使用不便。很多高级弓把,会同时提供 23″ 的型号。如果(身高 <160cm,拉距 <26″),就需要考虑直接购置 23″ 的弓把了。
大多数弓片,分为(短、中、长)三种长度,更多的时候叫做(66、68、70),—— 68 的意思是,当弓片装在 25″ 的弓把上,弓的长度是 68 英寸。如果你用的不是 25″ 的弓把,自己去换算……
| 拉距 | 推荐弓长 | 装备组合 |
|---|---|---|
| < 25″ | 62″~64″ | 23″ 弓把 + 短弓片 |
| 25″~28″ | 66″~68″ | 25” 弓把 + 短中弓片 |
| 28″~30″ | 68″~70″ | 25“ 弓把 + 中长弓片 |
| > 31″ | 70″~72″ | 25″ or 27“ 弓把 + 长弓片 |
另外,定位为美猎的弓把,会强调便携性,而牺牲稳定性,所以要短很多,常见的是 17″~21″,就不受上面这个体系的限制了。
重量
弓越重,弓的稳定性越高。所以,大多数一步到位的高品质装备,重量都不轻,主流 25″ 弓把大多 1.1kg 以上(专业选手加上稳定杆,整套弓箭 2~3 kg),如果弓把定位是不用瞄准器和稳定杆的光弓玩法,可能会更重(譬如 Gillo G1,1370g)——这个重量,对于缺乏锻炼的新手,举久了很容易疲劳,乃至成为退坑的因素。所以,还是不建议新人一步到位买高级弓把,可以先弄个便宜的试玩一阵,或者用更轻的美猎弓把入门,等臂力适应了再升级装备。
长度
前面说过的,弓片有三种长度(短,中,长)或者(66,68,70),但大多数弓片,都不会同时提供三种长度,通常只有两种或一种。其实,作为过渡性质的新手弓片,长度和身高/拉距略微不匹配,不是什么大事,随便买也无所谓。但不同的(弓把 + 弓片)长度,对应的弓弦长度也不同,下文会说。
力量
首先,是所有弓箭教程,对初学者最重要的建议:不要用大力量的弓做新手入门!你用尽全力可以拉开多大力量的弓,和你在多大力量下可以安心地调整自己的射箭姿态,完全不是一回事。如果你能够把弓保持拉满的动作 30 秒以上,完全不抖不累,动作不变形,这才是你可以稳定练习的力量。
通常来说,上肢有一定健身基础的新人(能做 2 个俯卧撑的级别),可以从 20~24 磅的级别入门,如果臂力远超 2 个俯卧撑,可以试着 26~28 磅,但无论如何,不建议初期超过 30 磅。如果是上肢力量比较弱的人,可能要从 14~18 磅试起了,等姿态稳定后,手臂经过这样的发力的锻炼,可以增加到 20 磅以上。——由此带来的另一个问题是,大多数弓片并没有这么低的力量的型号。市场上力量最低的弓片,大概 12~14 磅;但是提供低于 20 磅的弓片的厂商很少。
然后,弓片上标称的力量,未必等同于你实际拉开的力量。弓片标称的力量,通常是(配合 25″ 的弓片,拉距达到 28” 时)的拉力,
所以,真正的玩家感受到的拉力,由三个因素决定:弓片的型号,弓(or 弓把)的长度,拉距。你买的标称 16 磅的弓,可能拉开时只有 14 磅。所以,不必在数字上要求太精确,还是以个人感受为主。新手拿到手的弓,上下浮动 2~3 磅,也是很正常的事,人去适应弓好了。
材料
弓弦的材料是随着尼龙技术不断进步的。现代弓弦主要是两种材料
长度
首先,购买时,认准是为(反曲弓)准备的,一些为复合弓和传统弓制作的弓弦,粗细会有轻微不同。
然后,虽然很多弓弦都是新手套装自带的,但是,最好向客服询问确认一下。因为,弓弦标称的长度,和弓弦真实的长度,往往是不一致的。标称 68“ 的弓弦,通常是(装在长度为 68″ 的弓上的弓弦),其真实长度,大概要比弓的长度少 3” 左右。所以,建议 double check 一下:“我的弓长是 68″,请确认一下弓弦是适配这个长度的,谢谢。”
粗细
成品的弓弦,是由核心的弦料(string material)、与外圈的护弦绳(serving)构成。弦料的股数,和护弦绳不同型号,会造成弓弦粗细的细微差别。在选购箭支时,需要选择适当的箭尾的卡子(nock)的型号,让箭尾的凹槽宽度和弓弦的粗细相对应,不松不紧地刚好卡在弓弦上。
保存
三段结构的反曲弓,日常通勤和保存时,通常都是处于各部件分离的状态,其中弓弦如何妥帖保存,需要更在意一些。建议使用硬质一些的塑料管(直径 1~2cm,长度 25~30cm,一些高级弓弦会附送)。如果用塑料袋或纸筒,要避免护弦绳的部位弯折。
材料
常见的箭,有这些材料:
箭羽的材料,有塑胶羽片(vane)和羽毛(feather)两种。非传统弓的玩家,基本都是用塑胶羽片的。
数量,买多少支合适?
正式比赛通常是每次射 6 支,然后去拔箭。于是很多人练习时也是只用 6 支一组,当然射 10 支再拔也没什么关系。区别在于,如果你水平高了,所有箭都能射到同一个点附近,会有后箭击中前箭的情况出现。
通常箭支发生消耗的情况:
如果你在野外玩,或者自己搭的简易靶子,可能每次玩都会毁掉或遗失一两支箭(会很心痛……),那就要多买一些备用。如果是设施完善的箭馆,这种事很少发生,大概买一打(12 支)箭就够了。
还有一个问题是,你能否确保,下一次买箭时,能买到和现在用的完全相同的,可以随便混用的?如果不能保证(譬如淘宝卖家),那么旧箭新箭混用时,会影响稳定性。如果不贵的话,建议一次多买一些(20~24 支)。
但是,如果你能迅速地渡过新手期,从 20 磅以下的弓,一跃换成 25 磅乃至 30 磅以上,那时候,要重新选择新的型号的箭。所以,如果没有方便交换的社群的话,买多了也很麻烦……
长度
默认的市场上的箭,大概是 30″~32″ 的长度。专业选手会让商家把箭截短,仅比自己的拉距多出 1“~2”,但是,非常不建议新人把箭截短!!在技术动作不熟练的时候,把箭截短,有非常高的可能性,你放箭的一瞬间,箭从箭台上跌落到你握弓的手背上,把手扎穿。新人老老实实用 30“+ 的箭吧。
挠度(spine)
挠度(spine)是选箭时一个很重要的参数,简单地说,就是箭的抗弯曲程度,软硬程度。箭并不是越硬越好的。它和(弓的拉力、拉距、箭的长度、箭头重量……)都有关系。各大著名卖箭的品牌,会提供非常复杂的如何选择挠度型号的表格。
对新人而言,14~24 磅这个低磅数范围,选择不需要那么严格惊喜,选择挠度 700 800 左右的箭就可以了(数字越大,箭越软)。使用合适的箭台和箭侧垫(下文会说),也可以提高对箭的容错范围。
箭羽、箭尾、箭头
通常三支箭羽,会有一支颜色不一样,用来提示搭箭的角度。在(反曲弓 vs 复合弓)上,不一样的颜色箭羽如何粘,是有区别的。所以,要向商家说明,你的箭是用在反曲弓,还是复合弓上。
箭尾的卡子(nock)会有几种不同的凹槽宽度,和你的弓弦相对应,要不松不紧地刚好卡在弓弦上。通常有这些型号:
向商家讨要或购买一些备用的箭尾和箭羽,损毁后自己粘。
箭头有两种:内插、外套。
如图,箭台(rest)就是把弓架在弓上的装置,而箭侧垫(button)是一个可以调整的弹钮,从侧面把箭顶出一段距离。二者结合,可以让箭稳稳地停在弓窗的中线上,并且放箭时减少箭对弓窗的刮蹭干扰。尤其是新人并不能够(也没必要)精确地选择匹配自己的箭的挠度和型号时,使用箭台和箭侧垫,可以增加对不匹配的箭的容错率。(不然你很可能肉眼可见地看着箭横着飞出去……)

大致有四种箭台:
3 和 4 在性能和精度上没有区别,顶级选手两种都有在用。侧面箭台是用胶水粘上的,在户外有掉落的可能性,于是户外玩家更多选择用螺丝拧上去的后置箭台。个人感觉,后置箭台对新人的容错率更高一点。
这几样东西,都是建议有钱的话一步到位,买最好的。平替款多少都存在滑丝不稳定的问题,射一阵子就要重新拧螺丝调整位置。
注意,箭台是区分左右手的。
保护拉弓弦的手指不被勒伤的装备。美猎户外玩家可能会用手套;射准反曲玩家基本都是用指板了。好的指板,可以有效地固定拉弦的手型和位置。

¥50 的指板就可以用了;奥运会常见型号(譬如 Fivics Saker)¥300 左右;也有更高级的需求更细微的指板 ¥700 以上。可以考虑一步到位,但还是建议新人先弄个便宜的感受一下,因为
指板有不同的大小型号,买家需要根据自己的手型选择。
护臂是必需的。放箭时,持弓手的小臂会被弓弦抽到,非常疼!资深玩家会渐渐养成新的肌肉动作,拉弓时小臂肌肉旋转到竖直的方向,降低被抽到的概率(不可能降到 0)和可能被抽到的范围,所以可以选择更小巧灵活的护臂。而新人还是尽量买包裹面积大一些的。¥10 的塑胶护臂就可以了。
护胸是区分左右的,如果左手持弓,则买左边的护胸,反之亦然。是否需要护胸,因人而异。通常来说,拉满弓的时候,如果弓弦越过了持弓手一侧的乳头,放箭时乳房更可能被弓弦抽到,更需要护胸一些。不过总体来说还是看个人感受和需求。当玩家穿宽松衣物时,护胸也可以降低衣物对弓弦的干扰。
几块钱的小铜扣,夹在弓弦上,确保每次搭箭都在同样的位置。如果没有专门的钳子(nock pliers),可能夹的不够圆满美型,但也不是大问题,所以通常是找店里借用一下。也有很多人不用铜扣,自己用护弦绳(serving)在弓弦的相应位置缠出一个小凸起,也是很常见的手法。(如果不 diy 弓弦的话,新人也不需要买专门的护弦绳,随便什么棉线也能将就。)
把弓弦安装在弓身上时,把弓掰弯的辅助工具。¥20 就足够用了。比较轻的弓(小于 30 磅?)也可以不使用上弦绳,用身体把弓掰弯。但是,对于三段式结构的弓身而言,不用上弦绳很容易玩脱,弓把和弓片脱离,跌落在地上。所以还是建议使用上弦绳。这里可以看到上弦绳的用法,和不使用上弦绳的方法。
入门后很快就会学到:拉弓时,持弓的手不是把弓紧握住的,而是手掌打开,用虎口和掌面推弓。这样的话,箭射出的瞬间,弓可能会从掌心飞出去……户外玩家会习惯养成放箭后瞬间掌心合拢握住弓的动作;而专业的打靶玩家,会心无旁骛地保持手掌张开,用一根细绳拴在弓身和手上,防止弓落到地上。
指绳会更精细一些(高手用鞋带就能 diy),但每轮射箭后重新握弓的过程比较繁琐,也影响新人对手势的把握。所以更推荐新人用腕绳。腕绳通常是固定在稳定杆和弓把之间;如果不使用稳定杆的话,可能还需要配个几十块的短小的减震球,才方便安装腕绳。

用于测量弦高(brace height,熟手需要经常检查和调整弦高)、安装箭扣等等。虽然用普通直角尺也是可以的,但有专门为弓箭配备的直角尺,方便夹在弓弦上使用,基本上人手一把(¥15~50)。
都是几十块钱的小东西。买不买这些,和日常去的练习场地有关。
箭囊:有些练习的场地,会提供一个摆在地上的长筒来放箭,挺好用的。但多数场地还是需要自备挂在腰上的箭囊。也建议大家一开始就习惯这种自挂箭囊的姿势。
弓架:是临时把弓放在地上的小架子,结构很简单。装满了各种附件的弓,并不能够很便利地放在桌子之类的平面上。如果日常的箭馆不提供,建议自备一个。
弓包:其实便宜的弓包,也起不到太多防磕碰作用,就是收纳方便而已。自己随便找个背包也一样。以后买了昂贵的弓把弓片,可以弄个更好的硬质弓包或拉杆箱。以及,一些特别精贵的部件,譬如瞄准器,是有专门的海绵收纳套的。
箭筒:就是美术生装图纸的长塑料筒……大多数弓包其实是不能同时把箭放进去的。放在箭囊里,箭尾露在外面,日常通勤时也容易掉出来。需要的话可以买一个。
其实有没有瞄准器和稳定杆,就是竞技射准(Target Competition)和光弓(Barebow)的区别了。
不建议新人一开始买瞄准器。
所以还是建议新人玩一阵子,确认不会退坑,也确认自己射箭的风格和需求后,再考虑买瞄准器。而且非常建议一步到位买千元以上级别的,譬如 Shibuya Dual Click 或者 RC3。
在箭被拉过特定位置时发出响声,使每次拉弓幅度一致的辅助装备。
非常不建议新人使用信号片。这是走奥运射准路线的选手,很后期才需要使用的装备。其它方面的姿势一致性没有练到一定程度,使用信号片毫无意义。而且信号片需要把箭截短到特定的长度,这对于新手来说非常危险。
稳定杆(平衡杆)主要用于吸收震动、降低晃动、调节弓身重心。通过增加弓的转动惯量,可以更轻松地保持瞄准和撒放时的稳定。
如果有资深人士指导的话,且不差钱的话,一开始就把稳定杆配到合适的状态,也是可行的。对于 diy 的新人来说,就暂时没必要了。要花多少钱买稳定杆,很玄学的,好的碳素杆很贵。什么样的稳定杆适合自己(或者干脆不用),需要对自己的射箭方式有更深了解后才能更好地选择。
我知道的最便宜的 ILF 接口的弓,就是三利达(Sanlida)的圣迹系列了。最关键的是,它家的弓片最低可以到 14 磅,其它的入门价位的装备,基本都是最低 20 磅,甚至一些走美猎路线的,最低 25 磅。所以,如果力量不足,需要从 20 磅以下入门,这几乎是唯一选择。

淘宝上这样的套装,售价¥999,确实该有的都有了。闲鱼上的厂家出货还能更便宜一点,如果能和卖家细谈,多买一些箭支,去掉瞄准器,甚至去掉箭台、箭侧垫、指板,另外去买好一些的,大概一套 ¥1500 吧。
稍微贵一点的是韩国的双赢(Win&Win)和三益(Samick)。如果人在国外,大概要从这些里挑了。海外网购弓箭装备比较靠谱的店:Alternative、Lancaster、3 Rivers、等等。
现在很多美猎的弓把,也支持 ILF 的接口,觉得 23~25″ 场地弓把太长的,可以尝试用 19~21″ 的美猎弓把,但接口可能不太齐全,需要找人参考一下。国产的譬如灵云、军兴天魄(完全山寨大牌的 Hoyt Satori…),整把弓¥600~800,很划算,甚至有的还送做好了海绵弓槽的硬质弓箱……但是这些弓片基本都是最低 25 磅。
二手市场有很多惊喜,如果预算再高一些,且有懂行人士帮忙的话,很多 3000 以上的弓把弓片,半价就可以淘到。
举个例子,最近帮人新买的一套装备的价格(人民币):
上述的基本装备,总计 ¥1182,另外还有些非必需的装备:
共计¥1430