2026-11-08 11:41:10
接下来我要讲的，可能是今年里，我用得最多，也最有效的一个方法。
先说说什么是“给痛苦一个终点”，这个点子，来自喜剧人 Jerry Seinfeld 在 播客 里讲过的一个故事。他说女儿（Sascha）当时在写作上很挣扎，总觉得自己写不出来、老是拖延。于是 Jerry 给她的建议：写作必须设置明确的结束时间（deadline / end-time），不能开放式地一直写。
他说：
你不能坐下来就说“我要解决这个问题”，没有结束时间。那是对大脑的折磨。就像请健身教练，问他训练多久，他说“不限时”，那谁也不会去。你必须给大脑一个边界。
所以我跟她说：写作session必须有一个结束时间。 你坐下来只做这件事，什么都不干，就得有个奖励。奖励就是闹钟一响，你就结束了，起来去吃点饼干喝牛奶，完事。
如果你有勇气坐下来写，就必须在另一头给自己一个奖励——“现在停笔”。她说她要写一整天。我说不行，没人能写一整天，莎士比亚也写不了一整天，那是折磨。
读到这里，是不是感觉有点开窍？我猜想，大多数人和我一样，遇到困难的事情，比如学习、写作、健身，往往在一开始的时候干劲最大，立下不切实际的目标，或者说，在前几天，还能凭意志力，保持高强度的执行，可没过多久，就因为无法忍受痛苦，彻底放弃。
阻止我们不能持续做一件事情的，不是痛苦，而是我们忘记给痛苦设定一个终点。打个比方，如果让你每天都去健身房，是不是感觉不切实际？可是，如果把要去修改为，每天都去健身房，锻炼10分钟，你是不是会觉得，轻轻松松就能实现？
所以，给痛苦设限的一个最大好处，就是能把心理障碍降到可以接受的程度，让我们可以持续去做一件事情，直到完成，而不是提早放弃，或者根本无法开始。
空谈无用，我说一些这个方法被证明有效的例子吧，有的是我用在孩子身上，有的，是我用在自己身上。
其实前几天写过这件事。弟弟上小学之后，老师要求每天都要亲子阅读。这个要求说起来简单，实则无比困难。首先，孩子看过 YouTube，玩过 iPad 之后，哪里还能静下心来阅读，更别提家长自己都没有读书的习惯。不过，在我这里，最大的问题不在我身上，让我读书完全没问题，只是对孩子来说，非常痛苦。
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2026-11-07 11:13:10
好久没有读到过如此荡气回肠的推理小说了。如果你最近不知道读什么，一定要试试这本《世界末日前的谋杀》。
也许你会觉得，我又不喜欢看推理小说，干嘛给我推荐。可是，这本书吸引人的地方，并不是推理的部分，而是它的设定和主角。如果你愿意翻开这本书，读上个五分钟，我相信你一定会和我一样，迅速沉溺于那个凄美而又带有寒意的世界。
读完这本书，我立刻就知道自己喜欢它，是出于两个原因。第一个，刚刚有讲，是小说的设定，第二个，可能只有我这么觉得，这本小说的主角，待会我会详细说明。我也不知道接下来要写的，对于你有什么意义，姑且就当作老朋友忽然找你聊天，推荐他喜欢的一本书吧。至于剧透，我不会聊太多情节，更不会透露诡计，但你在意的话，也可以在读完小说后再回来看我下面的文字。
如同标题一样，这本书的背景，是发生再世界末日即将来临之时。
由于某个原因，日本，以及全世界即将迎来毁灭。知道消息的那一刻，有人选择了逃命，有人选择了自杀。作者所在的小县城，大部分人已经离去，剩下的，只有行动不便的老人，和主角这样，为了照顾家人而选择留下的人。故事就在这种设定下，开场了。
以前都是在科幻小说，和游戏里感受这种末世的氛围，在推理小说里，还是头一遭遇到。可是正因为之前看过太多电影，玩过太多游戏（比如 Last of us），一旦了解了这个设定，脑中立即就能浮现出空无一人的城市的那种荒凉感，以及人与人之间失去最基本信任的恐惧感。
正是因为这个设定，让我只是读了开头几分钟，就忍不住 发推文 去推荐这本书。而随着剧情的推进，我发现这个末世背景，并不是空有架子，后面的情节，基本都与这个设定有关，或者说，离开了这个架空世界的前提，这本书的情节就无法展开。
别的不谈，仅仅是这个世界末日的点子，就已经让这本书赢在了起跑线上。而后的阅读体验，我一点也不在意解谜的部分，只是享受跟随主角，慢慢探索这个世界末日的日本乡下的过程，如果可以，我真不希望故事太快结束，能写个几部曲的话，就最好不过了。
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2026-11-03 08:11:55
都知道短剧让人沉迷，可别忘了，你也可以选择读书上瘾。
先说说最近很火的短剧平台“红果视频”吧。昨天在 X 上看到一些台湾人对于红果视频的评论，那种明知道不太健康但欣然接受的心态，让我忍俊不禁，比如：
自從看了紅果之後，門不出了，遊戲也不打了，朋友都沒再聯絡了，錢也省下來了，雖然智商降低了，但快樂增加了
2小時有點保守了...之前我一天至少看8小時..
每天至少看6小時，很多劇情還不錯，電動都很少打了，追劇吃東西，人間享受
虽然我自己不看，现实中，短视频的普及率还是显而易见的。比如我的老丈人，每次见面，几乎都低着头在刷短剧。除了老年人，00后的同事也有不少（可能全部）都喜欢看，用她们的话来说就是：“多看这种短平快的东西有助于维持好心情”。
至于我为什么不看，其实我也想看，但我知道自己意志力薄弱，只要放任自流，必然刷个不停，所以干脆物理上与之隔绝。在家里，我也不让孩子看，他们想看电视的话，顶多看看 YouTube 视频（性质上其实和短剧差不多）。
其余时候，我还是希望自己和孩子都多读点书。因为老师一直在倡导每天的亲子阅读时间，所以，周末跑去图书馆借了一本《安徒生童话》，和一本罗素的《论幸福人生》。到了晚上，我就拉着他一起阅读半个小时。
第一天，刚刚关掉电视上的 Minecraft 视频，弟弟坐下来，哪读得进书啊，没办法，迫于我的淫威，只能翻翻书里的图片，磨洋工。看着他这副样子，我也不说他，心想，第一天嘛，坐不住是正常的，先养成习惯再说，也许一周后，或者一个月后，总归能读进去一点。于是我俩就这样耗尽了半个小时。
第二天（也就是昨天），我叫弟弟来阅读，他没有前一天的抗拒，看来习惯的力量开始显现。坐下来之后，他翻到目录，选了一个喜欢的标题，翻到具体页面，皱着眉头，开始读起来。我一直在偷瞄他，奇怪的是，可能他已经接受了要读半个小时的事实，这次没有东张西望，反而逐字阅读起来。
过了一会，他说，“读完一篇了”，我看了看时间，告诉他，还有十分钟，他也没说什么，又翻到前面，挑了第二个故事，继续读起来。这时，他妈让他过去订正一个错题，然后准备睡觉，由于今天表现不错，我默认让他提早完成今天的阅读时间。
神奇的是，他读到故事中间，似乎听不到他妈的叫唤，又叫了两声，才不依不舍离开座位。等他订正完之后，没有上床，反而又回到座位，坐在我的旁边，一直读完那个故事，才站起身来，上厕所，睡觉。
看到这种变化，我既感觉欣慰，也有些启发。原来孩子也会喜欢读书，也会像打游戏看视频一样的沉迷，只不过这种沉迷，需要父母为他们创造条件。
每天睡前，我都规定自己只能看书。有时候，也会因为读到精彩之处，不可自拔，导致晚睡。所以，想要让自己，或孩子，沉迷于读书，我们要做的，只是放下手机，逼自己每天去读而已。
（封图出处）
2026-10-31 10:57:36
自从我在 博客里分享完自己的投资组合之后，你也可以看到，过去一个月里，这个组合依旧高歌猛进。过去几天，在 A 股连续遭受重创的情况下，我的组合反而不断新高，收盘时，我忍不住在同学群里感叹，在中国做投资，简直就是地狱模式。之所以这么说，一方面目睹市场上绝大部分人都在亏钱，一方面想到自己，明明打算花三到五年时间，无脑持续买入的标的，才过了一年，就涨了几十个点。如此陡峭的上涨，让这个组合迅速脱离了低估区间，变得不再便宜，如果继续买入，可能在很长一段时间内，都要接受收益停滞甚至减少的风险。可是，如果暂停之前的计划，接下来，我们还能投资什么呢？
目前阶段，放眼望去，几乎看不到一个具有确定性的投资标的。房子在跌，A 股在跌，美股在跌，黄金在跌，数字货币也在跌。网络上经常有人支招，把钱都换成稳定币，在各大交易所去买理财，保底也有5个点的收益，比银行定期强。可就在昨天，某知名的交易所被黑客偷了价值60亿美金的数字货币，可见通过数字货币理财，也不像他们说的那样稳妥。
投资这件事，唯一可以确定的是，它没有标准答案，所以接下来我要讲的，也绝非真理。只不过，我想在这个特别的时间点，分享一位投资大师的策略，聊聊我接下来的打算，以及关于投资什么的另一种思路。
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2026-10-17 11:04:08
我与《仙逆》的缘分，始于2014年前后。经同事推荐，我开始在喜马拉雅，听这部当时已经很火的，修仙题材的网络小说。
也许是我孤陋寡闻，但没听多久，我就觉得这是一本奇书。明明听得出来，作者在胡编乱造，但还是能深陷情节之中。有时晚上为了听完一个情节，甚至不惜牺牲睡眠，一直听到半夜一两点。此书还有一个奇特之处，就是篇幅巨长无比。记忆里，我每天睡前都会听上半个小时到一个小时，连续听了一年半以上，故事还未终结。可想而知，原著的长度，有多么恐怖。
最近因为《仙逆》电影版上映，让我重新注意到了这部小说。十几年过去了，《仙逆》非但没有被后来者淹没，反而成为了同类型里的翘楚，说明小说本身，的确有其特殊的魅力，这也让我产生了，对于小说作者，以及其创作过程的好奇。
经过一番搜索调查，我大概弄清楚了网名为耳根的《仙逆》作者，如何在2年7个月里，从业余到全职，完成了这部总长650万字的小说。他的创作过程说起来简单，但从每一个角度来看，对于常人来说，却又很难做到。如果让我总结一下的话，以下这四个要素，成就了《仙逆》这本小说。
只要你经常写作，就会明白，一个独立的，不被打扰的环境，对写作来说，有多么重要。拿我来说，哪怕家里有独立的房间和书桌，每次要写博客时，我还是会背上笔记本，到图书馆来写作。
除了提供一个安静的空间，在家以外的地方写作，还有另一个好处，就像是上班打卡一样，你会把自己切换到写作模式上来。据报道，耳根有一个他称之为“工作室”的地方，而《仙逆》这本小说，基本上都是在工作室里完成的。
无独有偶，历史上许多作家，都会选择在离开家的地方，建造或租用一个小屋或房间，什么都不放，只留一对桌椅，和一个打印机。比如下图里的 E. B. 怀特，他在缅因州海边农场的一个船屋里，写完了《夏洛的网》。
虽然没有亲口问过耳根，他的兴趣爱好是什么，不过据我判断，他应该只喜欢做两件事：读小说，和写小说。
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2026-10-08 16:18:35
放假前，有天在雪球刷到一篇推送给我的热帖。作者说中秋节请同学到家里聚会，筹备过程中，拒绝了两个人。第一个，是请求带小孩参加的女同学，原因是假期没人照看，只能带在身边，作者直接告诉对方，这次是大人的聚会，如果不方便的话，下次再约。第二个，或者说是第二类，是在报名截止之前，还不确定是否参加的同学，作者也拒绝了这部分人，原因是需要提前准备食材，不能一拖再拖。
故事讲到这里，我觉得作者做的没什么问题。接下来，作者引出了观点，大意是，年纪越大，越不愿意迁就别人，不想因为别人的不配合，而去让自己的纠结，以后要以自己的快乐为主，不再顾及别人，云云。读到这里，我反而感觉有点不大对劲，被拒绝的同学，如果一开始邀请她们，说明之前关系就不错，怎么突然一下子，似乎变成了令自己不快的人（甚至是敌人）？再看了一眼评论区，一致叫好，几乎全都对作者的想法和做法表示认可。这种一边倒的风向，更让我觉得不大舒服。
又过了几天，国庆回到家里，我也经历了一个类似的场景，这次的主角，是我的母亲。
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