2026-06-28 17:48:53
在沙溪住了两晚,本篇二合一记录在沙溪旅程。

我们在沙溪住的民宿,下雨时站在房檐下赏雨很有趣,雨从屋檐落下,拍打在竹叶上发出噼啪的声响,很有氛围感。但缺点也很明显:
—— 房间不隔音,其它游客稍高的言语会刺破该有的宁静。
沙溪游玩,重点是早起。

这里游客真是不少。一定要赶在起不来床的年轻人、旅行团、早起的大爷大妈之前。


沙溪的历史非常悠久,可以追溯到 2400 多年前的春秋战国时期。
茶马古道上的明珠:到唐宋时期,随着南诏、大理国的兴起和滇藏茶马古道的开通,沙溪凭借其地处要冲的地理位置,迅速发展成为这条古道上重要的商贸集散地和驿站。当时,沙溪不仅是茶叶、马匹的买卖中心,更因附近盐井的开发,成为了举足轻重的 “盐都”。

2001年,沙溪寺登街被列入世界濒危建筑遗产名录。次年,剑川县政府与瑞士联邦理工学院空间与景观规划研究所签订协议,共同启动了 “沙溪复兴工程”
沙溪在国外很出圈儿,这里可以看到很多外国人。


沙溪镇比较小,几条主要的街道,逛逛就会失去新鲜感,小红书上很多人推荐到桥边。


顺着小路往河边走,河水蛮清澈。



不知是不是打开的方式不对,感觉沙溪在网上评价很高,但是实地似乎不值得玩两天,我更喜欢自然的风光,沙溪的建筑逛一圈儿后就会感觉 “千篇一律”。
继续逛了会儿,记录了商户超可爱的小猫。


戏台对面商户老抽色的狗子。

附近有个卖榴莲千层的,不要买,不好吃 🙅

顺带吐槽下沙溪真没什么好吃的店,每顿饭都很犯愁。

再再再次路过网红打卡点,除了清早外一直都有很多人在排队打卡。

平时只在公司冲一杯简单的美式,在大众点评寻到一家颇为好评的咖啡店整了一杯咖啡,味道也还算不错。


逛累了就继续回到民宿,继续泡茶喝。

以上是标准版沙溪,下面记录沙溪带给我不错体验的地方。
首先就是要逃离人群,溯溪而下,呼吸也变的畅快。

右手边是黑惠江,左手是沙溪附近的村庄。

走累了就在铁索木桥旁的树荫下歇息。


看到在农忙的大叔,他把去年的玉米叶和秸秆再维在新苗旁。

查询了下可能的作用不限于 —— 防止嫩苗暴晒、防止新苗旁边长杂草、避免下雨雨水冲刷新苗附近的泥土等。

云南这边太阳特别亮,没带墨镜这几天我都学乖了出门必戴鸭舌帽,不然眼睛不舒服。不过烈日一照,白云是真白呀!
路边还看到辣椒,问了一嘴当地阿姨说叫 ‘辣的狠’ 🤔,我猜是小米辣。

我又观察到一个现象:这边种几个辣椒苗就有一颗玉米苗,大胆猜测是玉米长出来后能帮辣椒挡下阳光,然后辣椒的辣味能帮玉米驱虫?
沙溪周五大集
第二天的一早,正好赶上这边的周五集市,饭店的服务员小哥说不用查具体的位置在哪里,九、十点钟,看到有背篓的当地大爷大妈,跟在后边就能过去~

集市很好逛、菌子、水果都不少。

我又整了一瓶鲜奶。

认不出都是什么菌。

买了一个豆荚做的挂饰,小女孩说是她做的。

都很好看。

两块多钱买了两根香蕉(实则一根,双胞胎),味道酸酸的不怎么样。

这边不管制刀具吗 🤔 就这么随意的摆在摊位上的..

一个小插曲,第一次看到这种东西,她说是野蜜,我买了一小块几十元。

还好有 AI,查询一会儿越来越觉着这个就是上了色的糖,几十块钱妥妥被骗,果断回去退货她二话不说就给退了。
回民宿放下东西,想着还有些时间,就找了一个小黄车去周边转下,一个叫白龙潭的地方,潭水很清澈。

那天天气很好,潭水映射蓝天树影,像油画一样。

水从水阀出口涌出,特别的解压。

激流行至沟槽处又徐行缓缓,舒展柔美。

这里适合发呆放空,没什么人来,但是专门为这里坐车来蛮贵的,也很可能会失望。

回去的路上,路过一个当地的博物馆,里面介绍茶马古道、马帮和当地的历史。

很漂亮的木建筑。

旁边另一个展馆的叠马。


这是青天白日旗吗 🤔

逛完展馆,在沙溪的行程也暂时到此,之后我们回到酒店取行李,坐巴士前往丽江。
2026-06-20 21:28:07
早上不知道吃什么,那就再来份米线吧~ 习惯了独立汤包,塑料袋装汤还真是不方便。

剑川我们计划只待一小天,作为去沙溪的中转站,上午先去逛下剑川的古城。

剑川很有历史,有很多明代的房屋保存下来,上午的时候古城人很少,蓝天白云,天气很好。

这边的巷子很多,门联也很精致。

路过一个木雕店,师傅手工雕刻。我们进去选了一块 “酸枝木”(印象中师傅这么叫),做了两个小巧的十字架,这个木头是真硬,手工刻制看着特不容易。

师傅雕刻过程中,我们就在古城中逛。剑川这边的建筑很有特色,大多是清朝时期,而少部分是明末建筑。

这两个联是悲联,感怀亲人不在。


感觉喜欢并能研究建筑的人一定会很喜欢这边,每个古建筑风格都各不相同。
回到主街,看到一些在营业的店面。

竹编制品很精致,要不是太远不想携带太多东西,真想购买一些。

瓦猫是云南特有的传统民居建筑脊兽,虽冠以“猫”名,但原型实为“能食鬼的老虎”,具有镇宅辟邪、招财纳福的寓意。它多由陶土烧制,通常蹲伏于屋顶正脊或门头之上,是云南非物质文化遗产的重要代表。

剑川古镇感觉很好逛,人少、大气、安逸。

在路旁买了这边的本地牛奶喝,有牛奶味,很新鲜,真心不错,北京怎么没有 🤷♂️

继续往剑阳楼的方向走,突然看到诸葛亮、李冰的介绍,有些恍惚,等等!我是在云南,而非四川?

赶紧查了下,古时、云南和川蜀地区有着紧密的联系,茶马古道也是在这边。

中午在附近吃了蒸菜,价格实惠。

饭后往剑阳楼方向走,路过「赵藩陈列馆」就进去看看,赵藩名言:
能攻心则反侧自消 从古知兵非好战, 不审势即宽严皆误 后来治蜀要深思。
陈列馆建筑木雕很精致,我格外喜欢院子里的木质桌椅。

阳光退下时,在这里品茶可太舒适了。

出了院落再走几步就是剑阳楼。

纯木质结构非常的漂亮。

可以登记后进入内部参观,走楼梯可以上楼观看,登剑阳楼,剑川一览无余。

出来后又逛了几个古宅。这边的木雕都超级精致唯美。

资料显示,剑川木雕有千年的历史,四大木雕流派之一,剑川木匠既能盖木房子又能雕花,不分木工与雕花匠。
我就又想到之前去黄山参观,卢村卢百万家里请了四个匠人,耗时 25 年盖房雕刻,展现出徽派木雕天花板。
就难免产生对比之心,如果是纯雕花、人物和故事,细腻程度,卢村匠人的水平更高一些,而如果说全能型木匠,则剑川的师傅会高出一大截。

看着精美又有档次。

还有好几个院落和博物馆没逛,讲真给剑川县城预留的时间少了,应该再住一晚再走的,这个小县城真的很舒服。
下午找酒店的工作人员提供联系方式约了去沙溪的 7 座车,等人的间歇逛了一下本地超市。



酥油、乳扇以及牛乳饼,看着都很新奇,问了一个阿姨说不能生吃,只好作罢。

这边的山药看着好像还不错,晚上到了沙溪,简单吃了些东西就在沙溪四处走走,晚上人很少,几乎没夜生活的样子。

镇里戏台夜晚的灯光,侧面挺耐看,打光水平中等偏上。

在沙溪计划住宿两晚,下篇见。
2026-06-20 18:32:34
清晨醒的早,在阳台上看日出。


洗漱后到洱海边可以看到水面波光粼粼,这个时候不热,估计紫外线也不少。

回来后拍了一张酒店的照片。

出去后可以到喜洲的小黄车。

今天的行程是到北边的周村体验扎染,需要叫网约车。到周城后我们选择了一家叫 “墨染坊” 的店,实测体验不错,染料是天然的植物染料,使用板蓝根 + 石灰 / 草木灰等制作。


这是他们家使用了几年的大染缸。

使用小夹子搭配木片能做出蝴蝶和花的图案。

老板会全程指导进行染色。


需要早些去,我们十点多钟到是第一位顾客,选衣服的房间可以独享慢慢试衣服,并且制作过程安静,老板也更有时间指导。
陆续顾客多起来,体验感就会下降,好在人多时我们已经制作完,衣服挂起来晒干后色彩很棒。

他家还有一些周边可供选购。

衣服晒在外边等待的间歇我们出去逛下周城,看到街边坐着聊天的老奶奶们。

还有穿着民族服饰的阿姨。

在周城的广场有古树,实际看着非常高大,马上想到一句 “大树底下好乘凉”。

中午就在古树附近的小店吃了米线。


在这边还看到每家门前都贴着对联。


如果时间比较充足,去看了看门联也会很有意思,选了几个问了豆包门联的意思,了解到不少故事。各种本地居民巷子,媳妇特别喜欢这看看、那看看。

我看着时间不早,就催促着早些取了衣服回喜洲,下午要做客车到剑川县。

如果乘坐官方运营的“小马可达”,喜洲这边上车地点在家乐购超市斜对面,上图标记的位置(不要踩时间去,小程序上显示的预估时间差异很大,感觉古城发车很快就会到喜洲了)。

坐了几个小时,到剑川县后赶快到酒店躺平了一会儿,晚餐品尝了当地的特色 ‘酸辣鱼’。

酸辣鱼的酸味来自酸木瓜,酸香、清爽、不像醋那么冲。

里边好几条鲫鱼,吃不完,根本吃不完,晚上有些凉,想了想没出去再逛。

媳妇把扎染裙子穿上喜欢的不行。

这是酒店的床,床头窗有个大 BUG,窗帘底部透光,明早将会阳光普照,我还以为媳妇儿大早上把灯打开干什么... 🤷♂️
2026-06-15 09:00:00
之前有篇 Memos 记录「95分」好吃的‘小帅香菇面’,提到 “与之并列的是老田的老北京炸酱面,炸酱卤+辣椒卤吃到停不下来”,又吃上了

老田是地道的老北京人,拿手炸酱面,味道绝对正宗~



2026-06-14 21:18:24
上篇来到喜洲这边靠近洱海的酒店入住,楼下公共区可以泡茶喝。

店名 “云海望月 Stunning 独家海景美宿” 因为连住两晚,老板给升级了房型,早晨给做的热汤面吃,老板人不错,说可以在厨房自己做吃的。

我感觉找到了舒适的洱海旅行节奏,不要只在廊道骑行,最好还是住在附近,这样可以从酒店出来沿着小路走到洱海边,欣赏早晚的风光。


只要海边有路就走,没有路就上到生态廊道上走一会儿。

这样可以很安逸。廊道中有很多可以随时扫码租借的车辆。

走着走着遇到两个长椅,坐在长椅上嗮日光浴、独享洱海,视野很棒。


继续往北走,本来打算去海舌公园转转,中午到了饭时在附近搜到一家吃饭的地方(喜穰·海舌半岛观景餐厅),这家审美很在线。



点了一份野生菌过桥米线吃,到大理第一次体验到这种用热砂锅烫熟食材的烹饪方式。


味道我认为还不错,之后回酒店歇息会儿,回去的路边有个绝佳休息区。

下午计划去喜洲转转,从酒店另一侧的门出去有附近村民营运的小黄车可以 15 元到喜洲。
喜洲淡季人也很多。

喜洲古镇比较大,有不少小巷子可以转。


遇到一只十分淡定的小猫,就趴在墙上看人来人往 🐱

侧颜很俊,但被稀罕会瞬间变脸。

喜洲古镇在淡季感觉人也还是很多,之后去附近的麦田拍照,网上看五月下旬麦子收割,本以为看不到麦子,结果这里还有的。


转为动漫风格感觉很棒!

回到主街道,买了一个冰棍儿吃,记得好像是 8 元一根,味道还真不错!

逛累了就又联系拉我们的师傅来接我们回酒店,只要十元,怒省五块。

晚餐在酒店点了一份外卖解决,坐在酒店院内的长桌前开餐。

从天亮吃到黑天。

收摊~
2026-06-08 17:12:00
6.11 最新更新:土区 ChatGPT 已涨价,价格跟美区相同。🤷♂️
前提:已准备好土区 Apple Account

不同额度的礼品卡

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